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重拳:中考生十大高效复习法

   日期:2025-01-09     来源:www.bingpou.com    浏览:397    
文章简介:1、复习时要做到“五到”。即复习时要做到眼到、手到、口到、耳到、心到。

  1、复习时要做到“五到”。即复习时要做到眼到、手到、口到、耳到、心到。特别以心到最为要紧,通过全身心的投入,多器官感知信息,记忆的效率就高。有研究表明,光看只能获得常识的20%,光听只能获得常识的15%,假如眼看、耳听、手写、脑思同时并用,则可获得常识的50%,所以“五到”是提升复习效率、增强记忆能力的重点所在,必须要培养全身心投入学习的习惯。

  2、要培养固定时间内复习固定内容的习惯。有关资料表明:一个人确实存在着在某一固定的时间内,做某一类事情可获得最好成效的生理、心理规律,这就是人体生物钟现象,这一规律运用到复习上就需要培养固定时间内复习固定内容的习惯,一到这个时候间,心理上就会做好筹备,复习的效率就高。 

  3、要在理解的基础上复习。很多的实践证明,理解后的常识易记难忘。可见理解是记忆的首要条件和基础。要复习好功课,需要先得把常识消化了才行,这就需要学生需要做到:上课高度集中我们的注意力,把课听懂,当天的疑难问题当天解决,决不拖到第二天。

  4、要准时复习。著名心理学家艾宾浩斯对遗忘现象研究发现,大家对学到的新常识,一小时后只能维持44%,两天后只留下28%,6天后只剩下25%。这类数据表明,常识刚学过之后,遗忘特别快,经过较长期将来,虽然记忆保留的量降低了,但遗忘的速度却放慢了。即遗忘的规律是:先快后慢,先多后少。因此,当天课堂上学过的新常识,除去该堂课上学过的新常识,当天课后还要准时再复习。

  5、要常常复习,复习的次数要先密后疏。刚学过的常识遗忘得又快又多,所以复习的次数相对要多一些,间隔的时间也相对要短一些,即是说要常常复习,伴随记忆巩固程度的加深,每次复习的间隔时间也可愈加长,到了肯定的时候,常识就能结实记忆,不复习也不会忘记了。

  6、复习时要做好四件事:尝试回忆,就是下课后独立地把老师上课讲的内容回想一遍,如此可与时检查当天听讲的成效,提升记忆力,增强看书和整理笔记的针对性,培养擅长动脑考虑的习惯;看教科书,重点看尝试回忆时想不起来、记不了解、印象模糊的部分,高度概括课文内容的语言与有益于记忆、带提示性的语句;整理笔记,先把上课时没记下来的部分补上,再把记得不准确的地方更正过来,以保证笔记的完整性和准确性;看参考书,把精彩的内容、精彩的题目准时摘到课堂笔记上,如此就会促进常识学会向深度和广度进步,使学习渐渐形成良性循环。

  7、要当令做好系统性复习。一个星期、一个月下来,或是学完了一单元新常识,必须要把各科常识整理归类,系统复习,俗称“梳辫子”,常常如此把所学的常识条理化,久而久之,大家所学常识就非常明确地印在大脑里。

  8、复习要有雷打不动的计划,注意分配好复习时间。每一个星期的每一天对各门功课的复习都要作出明确的安排,在时间的分配上要处置好各门功课的关系。

  9、复习要有符合自己实质学习力的目的,并且有达不到目的的自我处罚手段。

  10、要最大限度地借助时间复习。尤其是平常一些闲散、短暂的时间都要借助起来,还可以把每科的入门知识做成一张张小卡片放在身边,以便随时拿出来复习、巩固。

 
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