咨询者：a女性，36岁
“我儿子今年8岁，老师常常反映他上课不认真，注意力不集中。”刚放寒假时，a女性的儿子小c就没让母亲省心，“做作业时，一道简单的数学题他都能磨上半个小时。有时刚做完一题，还要跑去看一会电视。”
想到儿子干什么事都拖拖拉拉，a女性不禁为他的将来犯愁。
上课走神
老师提问一问三不知
前不久，接到儿子成绩单的a女性非常是烦恼，“每人都夸儿子聪明，可他如何就没考好呢？还一下子退步了这么多”。为此，a女性特意和老师联系，询问儿子在校的状况。老师说，小c上课常常开小差，注意力非常不集中，每回老师发现他不认真就提问他，但他常常是一问三不知。
“和老师通完电话的那天，我和老公回家后，跟儿子好好地聊了一个晚上。大家尽可能维持平和的语气，并没责怪他。儿子后来自己也说，将来上课要认真，不开小差。”
放假做作业
做10分钟休息半小时
寒假开始了，儿子的作业还不少，a女性天天都督促儿子，要他认真做作业，要他尽可能提前做，以免到假期的最后几天才匆忙地赶作业。
可是，儿子小c并没将她的话放心上。a女性发现，虽然儿子天天都坐在桌子前涂涂写写，但他每做一道题或者坐在桌前不到10分钟，就开始蠢蠢欲动，“要么看电视，要么玩玩具，要不就是坐着发呆”。a女性天天安排儿子该完成的作业都没办法完成。
为此，a女性相当烦恼。
已工作的外甥女
常因做事拖拉被责
a女性说，她有个外甥女，已经工作了，但做事也是拖拖拉拉的，常因此被领导批评。
“虽说慢工出细活，但也不可以太慢。”a女性还记得，外甥女因做事速度较慢，不少事情都是刀架在脖子上了才想起来去做，熬夜通宵是常有些事，因此影响了工作，也影响了我们的生活。
a女性联想起外甥女，就愈发担忧我们的孩子将来也培养拖拉的不好的习惯。
●提问
怎么样让孩子集中注意力？
如何才能防止他培养拖拉的不好的习惯？
●解答
第一，从认知上要告诉孩子，学习才是主要的任务，要认真；在学习方面，要培养他集中注意力的习惯，从小就要防止孩子培养边看电视边做作业的不好的习惯。除此之外，可以培养孩子对学习的兴趣喜好，一件事情，只须他有兴趣了，就会集中精神主动投入其中。
大家常说，做事是一种行为习惯。要培养孩子好的行为习惯，可通过一些奖惩来鼓励，“以奖为主，以惩为辅”，特别是对年龄越小的孩子，奖惩的办法越有效。如做作业给他限定时间，在这个时间段里面要完成多少的功课，若按需要完成了，要给他肯定的奖励；若办不到，就要同意肯定的惩罚。
但要明确，奖励并不只只不过物质或者资金方面的奖励，当然，惩罚也可能不是打骂，需要精神与物质相结合。最怕的是爸爸妈妈单纯地给予物质或资金的奖励，从其次说，孩子的零烧钱太多也不好，会培养乱烧钱的习惯。
