“一个阳光开心的孩子是一个能自主的孩子，他有能力面对日常的各种困难，也能在社会中找到我们的地方。”
那样如何培养一个心理阳光、离得远远的阴暗的孩子呢？练习孩子独处的能力
心理学家说，安全感不是依靠感，假如一个孩子需要热情而稳定的感情联系，他也需要掌握独处，譬如让他一个人呆在安全的房间里。孩子获得安全感，未必需要爸爸妈妈时刻在场，即使他看不见你，他心里也会了解你在那里。专家说，对于孩子的各种需要，大人需要去“回话”，而不要每件事“满足”。
满足孩子要有度要人为拟定一些界限，不可以无条件地满足孩子的需要。“可以心情愉悦的另一个首要条件，是孩子能承受日常那些不可防止的挫折和失望。”儿童精神病科大夫托马斯博士告诉大家：
孩子越早了解这个道理，他的痛苦就越少。“只有当孩子了解了一个道理，即能获得某种东西并不取决于他的欲望，而是取决于他的能力，他才能得到内心的充实快乐。”
绝对不要总在第一时间满足孩子的愿望。
正确的做法是，拖延一些。譬如，孩子饿了，可以让他等上几分钟。
不要屈从于孩子的所有需要。
拒绝孩子一些需要，会更能够帮助他获得精神的平静。
在家庭中同意这种“不如意的现实”的练习，会使孩子有足够的心理承受能力，来面对以后日常的挫折。 拒绝孩子说“不”有方法
和孩子说“不”的时候，不要干巴巴地说不，要给孩子讲解为何不可以。
即使孩子听不懂，他也能了解你对他的耐心和尊重；
父母之间要建议一致，不可以一个说行，一个说不；
禁止一件事情的同时，可以给他做另外一件事的自由。
正视他的缺点
假如孩子和别的孩子不同，譬如孩子太胖了，耳朵形状有问题，或者性格与行为非常偏激，父母绝对不要不承认这类事实。
而是积极和他讨论，探寻解决方法，或者同意现实。
在这方面，去找专家是最好的方法，由于孩子子一般会把专家（譬如大夫）的话当回事。批评孩子要就事论事。
譬如，孩子弄坏了母亲的首饰：
如此说是对的：
“你看，假如你去玩你没权利玩的东西，就会发生如此的糟糕事。”
如此说是错的：
“你太坏了，你如何能弄坏我的首饰呢？你成心不让母亲戴了！”
第一句明确告诉了孩子，他的错误在于他“动了不该动的东西”，并没否定孩子的人品。
第二句话则为孩子定了性，使他非常沮丧，打击了他做好孩子的自信心。
让孩子早早地做力所能及的事情，以后他会更积极主动地做事。
不要过分替孩子做事情，替孩子说话，替孩子做决定，越俎代庖之前，可以想想，这件事，或许孩子可以自己做了。
别说的话：“你不可以，这事你做不了！”
有时大人禁止孩子做一些事情，仅仅由于“他没做过”。
假如事情不是危险的，就放下让孩子尝试。让孩子打开心扉
与人交流是能力，把心里的想法讲出更是一种能力。
孩子需要爸爸妈妈正确的引导，积极且准时说源于己心里的话，会防止做出一些阴暗的事情，不准时控制、防止，他会更可怕地延续下去。
快乐是一种能力，让他能看到日常好的、积极的一面。
对不好的东西呢，你也能积极地去面对。
多说积极的话：
“大家在一块真开心，不是吗?”
“大家真是太幸运了！”
“不要难过，下次大家会做得更好。”
在孩子8岁前，假如没一个阳光开心的妈妈，那样这个孩子会在12岁左右开始染上妈妈忧郁的风韵。
所以，此时，绝对不能觉得孩子只不过孩子，是善变的，更不要觉得长大了会好的，其实阴暗已经紧急的出目前这个家庭里，如若没制止与引导，长大只能愈加紧急。强调所得到的东西，了解爱亲情友情，感官享受，强化这类“获得”，让他在享受的时候了解自己是在享受。强化他的认识：我拥有不少，我现有些东西非常珍贵。需要让他了解这类亲大家对他的好，不是应该的，不是需要的，这个世界上没哪个欠哪个的，给他的爱，是大大家的负责任，他需要了解感恩。他们将来也会为人爸爸妈妈。这个世界上没坐享其成，他需要了解爸爸妈妈给他的不是需要，不是习惯，而是爱。需要了解尊重别人
不管爸爸妈妈是什么身份，不管周围的人是什么身份，需要要孩子了解尊重别人，没身份不同。
或许是父亲的朋友，或许是母亲的同事，或许是父亲的司机，或许是学校门口的保安等等，这类和他没血缘关系的人，对他的给予，他需要心存感激。
