电子商品和互联网的到来，给大家的生活带来非常大的便利。但手机也是一把双刃剑，孩子的自制力比较弱非常难控制自己，就会出现熬夜玩手机的现象，这不只影响孩子的学习，还会给他们的健康成长带来不利的影响。
青少年长期熬夜玩手机的害处
1、影响大脑发育
青少年是身体发育的关键时刻，在夜间需要通过充足的睡眠使身体每个器官得到休息，但假如长期熬夜玩手机，比较容易导致睡眠不足，而且会使大脑长期处于一种疲劳的状况，长此以往容易影响大脑的正常发育。
2、导致近视
假如青少年长期熬夜玩手机，就会对视力导致肯定的影响，特别是在晚上时光线较暗，而手机的光亮比较刺眼，可对双眼导致不好的刺激，长期下去可导致眼部疲劳，或许会出现视物模糊、视力降低等状况，紧急的或许会导致双眼近视。
3、影响学习
孩子长期熬夜玩手机，就意味着他们对于互联网的虚拟世界过于痴迷，那样青少年沉迷手机，上课时就会精力不足，注意力不集中，对学习导致一些不利影响，致使成绩降低。
4、更容易冲动、控制力差
孩子长期熬夜玩手机会更容易随着冲动情绪、行为，控制力也会减少，不利于孩子学习、日常对我们的规则意识的约束。
青少年长期熬夜玩手机如何解决
1、改变教育方法
当孩子有熬夜玩手机的习惯是，爸爸妈妈不要常识一味的批评、指责孩子，大家应该意识到教养目的不等于教养办法，父母要改变这种教育方法，把那些伤害孩子自尊与影响孩子情绪状况不要表现出来。
并且父母要时刻提醒自己，只有真正学会影响孩子情绪，提高孩子自尊状况的智慧教养办法，爸爸妈妈才能从源头上，帮助孩子渐渐展示出有益于身心健康与将来前途的积极行为。
2、好的交流
需要让孩子改掉熬夜玩手机的习惯，跟孩子好的交流是重点。父母不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，如此只能让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和按部就班的引导。
