2016届的高中三年级学生已经开学两月有余了，孩子面临着繁重的学业和巨大的心理重压，父母也不好过。对于寒窗苦读了十几年的高中三年级学生来讲，高考考试是检验学习成就的方法，也决定了能否考上心仪的大学、就业的方向。作为高中三年级学生的爸爸妈妈，在这一年中都有什么应该注意的方面呢?
爸爸妈妈过问多期待值高孩子容易紧张和失眠
张凯今年上高中三年级了，高中一年级高中二年级的学习成绩一直都很好，是班里前三名。可上了高中三年级之后，他精神一直不好，做题的时候非常急躁，一些容易见到的题型都会频繁出错。老师一问，原来是他近期感觉非常紧张，晚上躺在床上几个小时都睡不着，夜里也睡不好，学习自然没精神。
考试前心理紧张的高中三年级学生大多学习成绩很好。临近高考考试，学生们有重压是非常正常的，适合的重压更能促进学习动力。然而，重压过大却会起反用途，假如爸爸妈妈在这期间过多地嘘寒问暖和关注孩子的复习状况，反而会加剧孩子的心理紧张。不少的高中三年级学生父母在临考试前对孩子“大补特补”，不只在饮食和作息时间上做出大幅度调整，而且对高中三年级学生的心理也会导致非常大的重压，这种做法是不倡导的。
智择优特约心理专家杨达老师建议，高中三年级临考的关键时刻，父母应该把孩子当成朋友，打开心扉，倾听孩子的心声，常常与孩子聊聊天，可以适合地询问孩子的学习状况，但不要过于频繁，给他过多的重压。非常重要的还是以平时心对待，不需要把高考考试看成孩子唯一的出路，就当成一次普通的考试，考生的心态缓和了，学习起来也能事半功倍。
高中三年级学生父母勿说4句话
1、“把基础分数拿到，你就能得到80%的分数，也就是600分。”
高考考试大纲需要困难程度比重是5:3:2，5为容易题，3为基础衍生题，2为较难的题目。不少父母以为只须孩子把前面的两部分的分数拿到，就能轻轻松松上600。然而在现实日常，不少成绩中上等的学生在历年的高考考试中上600分的少之又少。孩子学会了的才是容易的题，没学会的就是难点，这一点是因人而异的。所以，在每一门科目考试中都能拿到80%的分数是真正的“空话”。
2、“回归基础，回归课本。”
这句话大家都会说，不论是学生、父母还是老师都感觉这句话是对的，但要想这句话真正起到用途，更应该做的是教孩子怎么样回归基础?怎么样回归课本?怎么样依据每一个考生的实质学习状况去回归基础、回归课本?
3、“跟着老师走，高考考试一定没问题。”
到了最重要的高考考试冲刺阶段，不少学生都是跟着老师的复习策略在走，其实这是不理智的。每一个学生的学习状况和成绩高低都不同，每一个学生都要依据我们的学习状况有计划地拟定两套学习策略，一套是跟着老师走，一套依据我们的实质状况的基础作出的规划调整。老师是“大锅烩”，自己“小勺喂”。要想在高考考试中获得理想的成绩，“大锅烩”要吃饱，“小勺喂”也要吃好。
4、“成绩不好就是做题不够!”
做题第一要做好专题，弄了解各种题型和解题方法，弄了解各要点之间的联系怎么样在题目中体现。盲目做题必然会让学生走不少弯路，把自己弄得身心疲惫，还没达到好的成效，等于白做。
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