一位父亲吃了女儿的闭门羹，发朋友圈「抱怨」：父母被拒绝了。
原来，7岁的女儿在她房间门上贴了一张字条，向爸爸妈妈严正申明：不可入内。
我被孩子可爱的宣言和稚嫩的笔迹逗笑。
不过，这位父亲却笑不出来。
我安慰他：恭喜你，这是好事啊！孩子了解保护私人空间，还能明确地表达拒绝，她长大啦！
听完，这位父亲更失落了。
由于，他还没有筹备好「退出」孩子的世界，更不舍得同意「女儿长大了」这个事实。
可是，不管大家怎么样不舍，孩子总会长大，会松开爸爸妈妈的手，走向是他的世界。
大家送给孩子最好的礼物，就是慢慢退出他的空间、退出他的生活。
在孩子12岁前，有5个要紧时刻，请爸爸妈妈掌握准时退出。
01
3岁退出餐桌
女儿刚上婴幼儿园时，天天放学都喊饿。
我纳闷，是婴幼儿园伙食不好？还是不按时给孩子吃饭？
还没有等我问，老师就主动找我了：你家孩子一吃饭就东跑西窜，抓都抓不住。
我一听，有点尴尬，又有的内疚。
这场景太熟知了，女儿在家吃饭，就是外婆追在屁股后面喂。
外婆总说，孩子这么小，自己哪可以吃得饱？
结果，女儿3岁了还不会独立吃饭，婴幼儿园孩子多，老师管不过来，她只好挨饿。
小时候大家常抱怨：有一种饿，是你妈感觉你饿。
没想到这种无奈，又轮回到大家的孩子身上。
常常被喂的孩子，除去很难独立吃饭，还会对大人产生依靠，没人喂就不了解是否应该吃、吃那些、吃多少。
有个女生从小就被喂饭，于是越吃越多，可是吃再多好像都不饱。长大后，只须身边有食物，她就忍不住往嘴里塞。
这就是典型的「内部感知力迟钝」。
假如吃饭时孩子一张口，大人就把食物塞过来，孩子就失去了判断机会，久而久之，感知饥饿、饱胀的能力就变得迟钝。
演员狄莺曾报料，她天天花七个小时盯着儿子吃饭，一个月把儿子养胖五公斤。
真可怕！
假如天天有一眼睛睛盯着我七个小时，不要说吃饭了，连水都喝不下吧？
吃饭是孩子我们的事，请把这项「权利」还给他。孩子从1岁开始，可以引导他用手抓东西吃，2岁左右训练用简单的餐具，到3岁就能独立吃饭了，请父母慢慢退出吧。
让孩子自己去体验五谷的醇香、菜蔬的青脆、汤汁的鲜美，让他去感知一餐一食间热气腾腾的生活。
毕竟，好美味饭的孩子，走都到哪儿，都不会亏待自己。
02
5岁退出卧室
广州有位男子，已经29岁了，每晚还需要跟母亲睡，不然就辗转难眠，每次出差需要服用安眠药。
他了解这个习惯不好，但就是改不掉，这让他很自卑，一直不敢交女友。
原来，小时候他家条件不好，一直和爸爸妈妈挤一张床，直到10多岁才分房睡。
但已经太晚了，他从此不可以单独入睡，需要有母亲在身边才踏实。
过晚分房睡，孩子会对爸爸妈妈产生依靠心理，独立性差、情感脆弱，影响心理健康。
据心理学家统计，5岁是婴幼儿最适合分房睡的年龄，由于5岁的孩子心智已经相对成熟，成人性心理也得到进步。
当然，每一个孩子状况不同，分房睡年龄不可以一刀切。通常来讲，爸爸妈妈可以从孩子3岁后慢慢尝试跟孩子分房睡，到5-6岁完全退出孩子的卧室。
而且孩子分房睡是一个过程，假如孩子缺少安全感、抗拒分房，可以先分床，再分房，按部就班地完成。
孩子的成长是一个自然而幸福的过程，或许有一天，你还没有反应过来，他已经做好筹备请你退出了。
就像马伊琍的女儿，当发现同学都自己睡了，于是主动提出分房睡。
面对这次「离别」，没筹备好的反而是马伊琍，女儿睡着后她在微博感慨：内心有的许失落，仿佛，仿佛我还没做好筹备，这一天居然就来了。
03
6岁退出浴室
演员钱韦衫在《康熙来了》中说，虽然儿子已经9岁多了，但她仍然会和他一块泡澡，毫不禁忌。
主持人和观众都惊呆了，而她却笑着说：可是他在你眼中还是个孩子啊。
作为母亲，我愿以最大的善意去理解她对孩子的爱。
但，孩子6岁后，真的不再合适与异性一块洗澡了，无论是共浴，还是帮他洗。
0-6岁，是对儿童性爱文化最为重点的时候。
3岁前，亲子共浴非常温馨，欧美和日本的爸爸妈妈都会选择这个方法进行性爱文化。女生3岁后，父亲就不再合适帮她洗澡了，男生可以适合让母亲帮助洗到5-6岁。
不过，不管男生还是女生，6岁后再一块洗澡，有的孩子就会感觉别扭、奇怪、不好意思，这个时候爸爸妈妈就应该主动退出浴室，尊重孩子的隐私和身体界限感，在保证安全的首要条件下，让孩子掌握独立洗澡。
有位读者给大家留言：
我儿子目前还不到6岁，已经自己洗澡一年多了，还好我懒他独立。
孩子比大家想象中能干多了，爸爸妈妈稍微「懒」一点，孩子就能早一点独立。
04
7岁退出孩子的私人空间
有个小姑娘跟母亲吵架后关上我们的房间，母亲追过来让她认错、道歉。女儿在母亲的逼迫下道歉后，情绪已经崩溃。
可这位母亲还不依不饶地质问：你为何要关门？
委屈的女儿大哭不止，用颤抖的声音、哀求的语气喊道：
我只想自己静一静，请你不要打扰我静一静的时间。
请你出去！
好心疼这个女生！
在她受委屈时没安慰，哭泣时没拥抱，最后只想要一个空间静一静，都被无情拒绝。
孩子的心是柔软的、敏锐的，他们也会有欢喜和哀愁，也需要一个私人空间来弥合伤口、抚平情绪、藏起秘密。
有研究显示，7岁是孩子喜欢独处的年龄。
从7岁起，爸爸妈妈就应该退出孩子的私人房间了。
爸爸妈妈不擅自闯入孩子的房间，会让孩子对物理空间有掌控感，这种掌控感会延伸到心理空间上，保护孩子的自我意识。
知乎上有个提问：爸爸妈妈进房间不敲门是什么体验？
超越一半的网友表示对这种行为非常反感。
敲门，看上去简单的一个动作，其实是对孩子隐私的尊重，这种界限感会让孩子非常安心。
一个被尊重的孩子，才能掌握尊重自己，也尊重其他人。
退出孩子的房间，留给他的是一方小小的天地，更是一个大大的世界。
05
12岁退出厨房
「非常难想象那些只能读书，连煎蛋、煮蛋都不会的孩子，会了解如何做实验。」
有点不敢相信，这句话是诺贝尔物理学奖获得者朱棣文说的，一个学霸居然会对孩子做饭有这么高的评价。
不仅仅是他，他的两个兄弟也是这样，而且都是从美国名校毕业的博士。
不少人好奇，他们家是怎么样教育孩子的？
朱母亲的诀窍之一就是：每一个孩子都需要从小学习下厨、做家务。
朱棣文说：
做实验就像做饭一样，用冰箱中有限的食物，做出无限的美食，可以练习一个人的专注力与解决问题的能力。
孩子从两三岁起，就能做一些力所能及的家务。
12岁时，孩子的安全意识、理解能力、动手能力都已经进步完全，这个时候母亲可以退出厨房歇一歇，让孩子掌握做简单的饭菜。
不需要担忧他削土豆割破手，不需要担忧炒菜溅出油，也不要责备他把厨房弄得一团糟，只有放下让他去历程这类小困难，他才能获得独立生活的经验和能力。
想起《少年说》里，一个孩子对母亲喊出心里话：
母亲，你不必感觉对我有亏欠，由于你给了我生命。
未来的路，让我学着自己走，怎么样？
是啊，孩子会长大，大家终究要放下，要退出他的生命。
3岁，你退出餐桌，孩子才能掌握吃饭；
5岁，你退出卧室，孩子掌握拥抱黑夜；
6岁，你退出浴室，孩子了解身体界限；
8岁，你退出房间，孩子了解尊重隐私；
12岁，你退出厨房，孩子掌握独立生活。
一个能好美味饭、好好睡觉、尊重自己和别人的孩子，是乐观的、自信的、充满活力的，他走到哪儿都会受青睐，遇见什么困难都能挺过去。
把雄狮困于笼中，看到的只有苟且，
给孩子空间，他才能展翅飞向远方。
