近年来，一系列让人痛心的事件不断冲击着社会的神经。一名年仅14岁的男生由于没办法承受父母和老师对自己成绩不好的责怪，选择了自缢死亡；一名初中二年级女孩因考试作弊被发现，最后选择跳楼自杀；而在江苏、浙江等地，还发生了因考试重压过大而杀害爸爸妈妈的恶性事件。
这类极端行为不只让人心碎，更引发了社会对青少年心理健康问题的广泛关注。有关专家指出，这类事件的背后，反映了相当多的青少年在心理上正处于亚健康状况。
中国心理掌握科普委员会主任吴世煌教授在同意采访时指出，目前的心理健康咨询数据显示，一些中小学生不只有轻生的念头，还表现出强烈的报复心理。尽管这类症状尚未达到某种具体心理问题的诊断标准，但已经明显反映出这类孩子在心理和行为上存在障碍，或者潜伏着心理和行为的偏差状况。医学上将这种现象称为青少年心理亚健康。
为了更全方位地知道这一问题，中国心理掌握在全国22个省市进行了大规模的调查。结果显示，约13%的青少年存在明显的心理和行为问题，其中情绪问题和人际关系紧张尤为突出。除此之外，16%的青少年不同程度地表现出焦虑、强迫、抑郁等症状。这类数据不只揭示了青少年心理健康问题的常见性，也反映了问题的紧急性。
据有关部门统计，现在全国有3000万青少年处于心理亚健康状况。在中小学校中，心理和行为障碍的患病率高达21.6%-32%；而在大学生群体中，这一比率也达到了16%-25.4%，并且近年来有上升的趋势。这类数字背后，是一个个鲜活的生命和家庭的痛苦与无奈。
吴世煌教授进一步讲解说，青少年的内心矛盾冲突本来就非常强烈，他们的理性相对不足，感情和行为冲动较多。对某一事情的误解总是会致使行为上的偏差，有时甚至会做出不考虑所有地伤害别人、损害社会的极端举动。然而，很多老师和父母在面对这类问题时，总是采取简单暴力的处置方法，觉得只须事情解决了，学生就不会再有问题。
事实上，这种做法恰恰忽视了学生的心理亚健康问题。
在吴世煌教授看来，心理亚健康不只影响青少年的个人进步，还会对家庭和社会产生深远的影响。因此，他强调在学校广泛拓展心理素质教育的重要程度。心理素质教育不止是教授学生怎么样应付重压，更要紧的是帮助他们打造健康的心理机制，培养积极的生活态度。
通过系统的心理健康教育，学生可以更好地认识自己，理解别人，从而降低心理疾病的发生。
然而，心理素质教育的推行并不是一蹴而就。第一，学校需要打造完善的心理健康咨询体系，配备专业的心理健康咨询师，按期拓展心理健康课程和活动。第二，教师和父母也需要同意有关的培训，提升自己的心理健康意识，以便更好地支持和引导学生。
除此之外，社会各界应加强对青少年心理健康的关注和支持，形成合力，一同打造一个有益于青少年健康成长的社会环境。
在实质操作中，一些学校已经在这方面做出了积极探索。比如，北京某中学设立了一个“心灵驿站”，学生可以在课余时间前来倾诉我们的烦恼，心理健康咨询师会提供专业的指导和帮助。除此之外，学校还按期举办心理健康讲坛，邀请专家为学生和父母普及心理健康常识。
通过这类举措，该校的学生心理健康情况得到了显著改变，校园环境也变得愈加和谐。
当然，心理素质教育的推广还面临着不少挑战。一方面，因为师资力量的不足，很多学校很难配备足够的专业心理健康咨询师。其次，一些父母和教师对心理健康问题的认识仍然不够充分，缺少科学的应付办法。因此，加大心理健康教育的普及和推广看上去非常重要。
在将来的日子里，大家期待更多的学校和社会机构可以加入到青少年心理健康教育的行列中来。通过全社会的一同努力，大家有理由相信，青少年的心理健康问题将会得到有效缓解，更多孩子可以在阳光下快乐成长。
青少年心理亚健康问题不容忽略。它不只关系到每个孩子的将来，也关系到家庭的幸福和社会的和谐。只有通过科学的办法和全社会的一同努力，大家才能真的解决这一问题，为青少年创造一个愈加美好的明天。
