不要强制，给孩子先拟定时间，管控玩手机的时间段，到时间就不允许再玩；然后再慢慢地找其他孩子有兴趣的事情，吸引注意力，慢慢地改变。
孩子喜欢玩手机父母如何引导他
1、打造规定：按期讨论和拟定有关孩子用手机的规定，比如在什么时间段用、用的应用限制、时间限制等。孩子应该参与拟定规定。
2、激起兴趣：与孩子交流，在手机上探索有关学习、阅读、创造和娱乐的应用程序，以激起他们对手机的兴趣，引导他们用手机的积极方面。
3、限制用时间：监控孩子手机用的时间，如在晚餐前不允许用手机、睡觉前一小时停止用手机等。
4、多样化活动：鼓励孩子参加其他活动，比如运动、绘画、音乐等，以降低手机用时间。
5、优先考虑安全：教育孩子在用手机时注意安全问题，如不给陌生人发送信息、不在社交媒体上泄露个人信息等。
6、积极互动：与孩子互动，推荐他们在手机上的经验、知道他们关注的范围等。除此之外，建议在一块拟定用手机的规定，让孩子可以容易地遵循规定。
孩子为何喜欢玩手机
1、爸爸妈妈伴随时间少
有不少父母由于工作繁忙，忽略了伴随孩子，致使孩子心灵上产生了孤独感，孩子就会为了获得归属感和幸福感而沉迷手机。不少父母觉得照顾好孩子不生病就是最好的伴随了，其实这是不够的。父母不可以伴随孩子的时候手机可以忠实地伴随在孩子身边，几次下来，孩子就会对手机有了依靠心理。
2、玩手机＝被奖励
有时为了鼓励孩子做对了的行为，爸爸妈妈会很便捷地顺手就将手机给他玩了，几次之后孩子会错误地觉得只须表现好就能玩一会儿手机，久而久之，孩子去干什么都只不过出于想玩手机的目的，而不是由于内在的兴趣推进他如此做，这会让他对手机愈加有兴趣。
3、受爸爸妈妈影响
不少孩子沉迷手机的习惯大多是来自于身边的爸爸妈妈，看到爸爸妈妈一直低着头玩手机，他们也下意识跟风着，从而渐渐培养了沉迷手机的习惯。要了解爸爸妈妈以身作则的威力，对孩子的影响是非常大的，也是会起到特殊的引导用途。
4、孩子获得开心的途径少
孩子户外活动机会少，放学后多数时间宅在家，玩手机成为打发时间的一个要紧方法。目前城市里交通拥挤，车流量大，孩子单独外出非常不安全。加上目前城市里邻里之间大多不熟知不交往，放学后同龄的孩子一块玩耍的机会也少，所以孩子在家做完作业后无事可做，比较容易靠玩手机打发时间。
孩子长期玩手机有哪些风险
影响孩子的视力，近视概率增大，有些甚至会高度近视，对颈椎等器官影响也非常大。
影响孩子的身体发育。孩子正在长身体的时候，多晒太阳，多做有氧运动，才能让身体健康成长，孩子窝在家玩手机，影响孩子的身体每个器官的发育。
影响孩子的学习成绩。有的孩子玩手游上瘾，满脑子就是如何打游戏，哪有心思去学习呢。有的孩子甚至逃学去游戏厅，有些晚上都玩得不回家，在游戏厅过夜。
影响孩子的交往能力和交友范围。有的孩子和手游为伴，就极少和同龄孩子一块玩，没了小伙伴；有些有朋友，可能是打游戏认识的朋友，不可以算作是损友吧，至少不算益友。有些甚至网上结交了不好的朋友，走上违法犯罪道路。
影响孩子的性格特点。一个人玩手机的孩子，久而久之会表现出，不太喜欢和其他人交流，习惯孤独，不太合群；性格或许会不太开朗，有的自闭症倾向。在学校极少和同学交流，也不太乐意和老师交流，好朋友极少。
有少数孩子，即便长大了成年了，也没改变打游戏的习惯，不想上班，不想步入社会赚钱，或许会成为了啃老族，这种孩子就是废人一个。
