知道排卵期的重要程度
在计划生育方面，夫妻应该知道女人的排卵期，选择适合的机会进行两性生活，以增加怀孕机会。排卵是指卵子从卵巢释放出来，筹备受精的过程。知道排卵期能够帮助夫妻在生育方面有更大的掌控力，防止或增加怀孕的机会。
知道排卵期的办法
知道排卵期的办法有三种：依据月经周期推算、察看宫颈粘液变化、测定基础体温。
依据月经周期推算
一个月的周期是从月经第一天开始算起，到下个月经到来的前一天结束。通常来讲，女人的卵子会在排卵期的前两周成熟并释放出来。所以，假如女人的周期是28天，那样排卵期应该在月经开始后的第14天左右。但，女人的周期或许会有所不同，所以通过推算排卵期并非十分准确的办法。
察看宫颈粘液变化
宫颈粘液是女人体内的一种分泌物，它在排卵期会发生明显的变化。在非排卵期，宫颈粘液较少且较浑浊，感觉比较粘稠。而在排卵期，宫颈粘液会变得较多且较透明，感觉比较滑稽。夫妻可以察看宫颈粘液的变化来判断女人是不是处于排卵期。
测定基础体温
女人在排卵期体温会有肯定的升高。测量基础体温可以通过天天早晨在睡醒后用体温计测量体温。在排卵期之前，女人的基础体温会较低，而在排卵期之后会有所升高。夫妻可以通过测量基础体温来判断女人的排卵期。
合理安排生活，增加怀孕机会
为了增加怀孕机会，夫妻应该合理安排生活，降低外面干扰。第一，夫妻应该维持规律的生活习惯，尽可能防止熬夜、加班等影响身体健康的行为。第二，夫妻可以选择一个舒适、安静的环境进行两性生活，降低外面干扰和重压。除此之外，适合的运动和均衡的饮食也能够帮助提升怀孕机会。
维持积极心态，相信爱情的结晶会到来
夫妻在试图怀孕的过程中，应该维持积极的心态。过度焦虑和担忧或许会对生育产生负面影响。尽管怀孕可能需要一些时间，但夫妻应该相信爱情的结晶会到来，坚持努力，并给予彼此支持和鼓励。
总之，夫妻怎么样合理安排生育是一个需要考虑和知道的问题。通过知道排卵期的办法，合理安排生活，并维持积极的心态，夫妻可以增加怀孕的机会，为我们的生活带来更多的幸福和快乐。
