在怀孕的期间，孕妇可能会有一点的小欢喜，那就是不需要担忧大姨妈的到来。但在生完孩子后，也会对产后的首次月经有期待，比如什么时间来月经，月经量的多少有没影响等等。那样如果出现产后首次月经量少的状况是什么问题呢？
产后首次来月经经量少是什么原因
有些新母亲产后首次例假量极少，甚至有的人来一点点就完了。导致产后例假量少是什么原因也有不少，主要有：
1、新母亲身体虚弱或者存在外伤性出血，比如产后大出血。
2、子宫发育不好的，子宫内膜对卵巢激素的刺激反应降低，或者子宫内膜部分粘连。
3、产妇心理原因的影响。假如遭到强烈刺激和打击，新母亲还或许会出现闭经。
4、哺乳、气候突变、被大雨淋湿受寒、劳累怠倦等也都能导致例假量少。
除此之外，假如产妇患有一些疾病，比如贫血、肝病、糖尿病等，与缺少维生素、内分泌失调等缘由也可以致使产后例假量少。
产后首次来月经经量少如何调理
1、培养好的生活习惯，产后防止常吃辛辣食物，在经期注意保暖，少碰凉水，注意个人卫生。
2、调整好我们的心态，产后月经量少也大概是由于精神遭到挫折或重压而导致的，因此维持好的心态尤为重要。
3、多吃含有铁和滋补性的食物，同时在坐月子的时候也应适当的搭配饮食，防止过度减肥，多补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。
4、维持好的生活习惯，防止熬夜、过度劳累、生活不规律等。
5、缓解精神重压，可适合从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。
6、多食用一些有减压用途的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。
