亲爱的父母朋友们，你知不知道？
父母和孩子交流出现问题，或者产生矛盾冲突，直接爆破点通常都是语言上出了问题。
那样，怎么样才能和孩子好好说话，形成正向的交流和交流呢？
今天，今天给你推荐亲子交流“十要十不要”原则。
01
要共情，而不是同情
和孩子交流的时候，应该用上“共情”，而非“同情”。
由于共情是站在孩子的角度去考虑问题，从而找到解决的办法。
如此才能让孩子感觉到尊重，感觉到被理解。
同时，孩子的情绪也能得到释放，还能更好地对孩子进行情绪的指导。
而同情，是站在大家大人的角度，以我们的感觉为导向，以自觉得正确的方法来减轻孩子的痛苦。
如此，最后要想达成情绪转移，但，却不可以得到情绪的指导。
譬如，当孩子被同学误解了，假如爸爸妈妈表达：
“事情如何会如此呢？我心里非常难受。”
“这孩子太可怜了，还要被同学欺负，这类同学如何那样不懂事！”
而正确的表达应该是：
“你被同学误会了，你心里感到非常难受，非常委屈是吧！
你期望自己能得到同学们的理解，是吧！”
如此，孩子才能感觉到被理解，情绪才会得到好的指导和释放。
02
要聆听，而不是选听
与孩子交流，需要用心地聆听。
“聆听”的意思是集中精力认真地听。
怎么样聆听？“眼看”、“耳听”、“心思”三者并用。
“眼看”：看孩子的身体是紧张的，还是放松的；是严肃认真的，还是吊儿郎当的；
孩子的目光是游离的，还是专注的；孩子的表情是恐慌的，还是平静的。这类都需要认真地看。
“耳听”：听内容，听孩子表述了什么，时间、地址、人物、为何做、如何做等。
听孩子的语气是平和的还是急促的，听孩子音量，大声还是小声，听孩子的重音放在什么地方。
“心思”：第一要考虑事实是什么，孩子此时的感受是什么，他的想法是什么，他期待的是什么。
如此才能真的做到和孩子沟通交流。
而“选听”，则是只听自己有兴趣的部分，没真的投入地听，心神不定地听，敷衍孩子地听，边做事边听，或者站在自己角度去主观地听。
如此，孩子的感受得不到看重。不被关注，不被需要的时候，就容易致使孩子和父母闹情绪。
03
要回话，而不是反应
“回话”是对当下维持一种觉察，对孩子的语言做出正确地理性地表达。
而“反应”就是打造在以往经验基础上，形成了惯性思维后，产生的智能化反应。
譬如当孩子愤怒的时候，孩子对父母说：
“你整天唠叨我，我不喜欢你。”
那样此时“回话”的方法是：
“我的行为，叫你感觉到不舒服，是吗？你可以说说吗？”
若是“反应”，就会立刻冲口而出：
“你这没良心的，我每天为你好，你还如此对我！”
当大家在倾听孩子的时候，也需要正确地“回话”孩子。
“回话”是基于孩子的感受，让自己慢下来，去用心感受孩子的心情，再做出回报。
孩子在说话的时候，大家可以用表情回话：孩子开心，大家跟着微笑；孩子伤心，大家也回话难过。
还可以用动作回话：孩子说话，大家点头，身体前倾；语言上要有回话，“嗯”、“哦”、“啊”等表示在听。
所以，与孩子交流，掌握理性“回话”，而不是感性“反应”。
04
要对话，而不是训话
“对话”是双向的谈话，是交流互动的。并且是把孩子放在平等的地方，给予孩子和自己平等争论的权利。
“对话”是礼尚往来，有接收也有发送；是互相尊重，互相理解的。
由于，好的教育都是在爸爸妈妈的每一次交谈和每一次互动中体现出来的。
而“训话”，就像上级对下级教会或者告诫的话，是不平等的，是单向的。
假如爸爸妈妈常常用“训话”的方法讲大道理，把一件事说得上纲上线，长期重复着同样的内容，老调重弹。
表面上看，每句话都听上去非常有道理，但长期如此训话，就容易让孩子形成“习惯性模糊听觉”。
最后容易引起孩子反感，负面情绪也会逐层升级，最后影响亲子关系。
05
要询问，而不是盘查
“询问”是征求建议，而“盘查”是仔细查问。
其实两者都是出于关心孩子，但成效却完全不同。
在平时的日常，爸爸妈妈常常期望更多地知道孩子的状况，“今天学校发生任何事情啊？”“班里有哪些新鲜事啊？”
这都是需要方法的，大家可以先察看孩子的表情，再进行询问，看到孩子非常高兴，可以微笑着问：
“哇，今天如何那样开心啊！说来听听！”
有时，还可以请教式询问：
“宝贝，这个电脑出问题了，你可以帮帮母亲吗？”
如此，在巧妙中发问，把尊重孩子一直放在第一位。
而“盘查”，是爸爸妈妈急切地想知道孩子更多的状况，想从孩子那儿得到更多的实话，便接二连三地步步逼问、审问。
如此，或许会逼孩子撒谎，或者一声不吭。
慢慢地，会致使孩子对爸爸妈妈产生惧怕心理，甚至慢慢疏远，亲子关系开始变得紧张。
06
要正面，而不是负面
语言几乎构成大家养育孩子的平时，而大人的语言正是孩子思维方法的典范。
这里的“正面”是正面的语言，指积极的、阳光的、对孩子有积极引导的语言；
“负面”是指负面的语言，指消极的、给孩子带来创伤、带来伤害的语言。
在与孩子交流的时候，父母要多用正面的语言。譬如，建议孩子如何做，而不是不如何做。
由于正面的语言可以给孩子积极的暗示，引导着孩子向好的方面看。
墨菲定律中说：“假如你担忧任何事情发生，那样它更可能发生。”
假如大家长期用负面语言和孩子交流，那样如此的孩子更容易自信心不足，容易敏锐焦虑。
在日常，正面语言和负面语言完全可以进行转化。
譬如，当孩子字迹潦草时，大家可以找到写得相较工整的，鼓励孩子说：
“哇，这几个字非常漂亮啊！
假如所有些字，都像这几个字一样，认真工整地书写，就更好了！”
当大家期望孩子勤快时，假如用负面语言表达，就是“你太懒了”，而转化成正面语言就是：
“你看，这一次比上一次有进步，更勤快了。”
07
要坚持，而不是僵持
“坚持”是指“坚决维持、维护、进行”；“僵持”是指“双方相持不下”。
在孩子超出了原则性问题的时候，作为父母，大家语气要温和，而态度要坚决，行动要坚持，该惩罚要惩罚，同时要坚持到底，不可以半途而废。
只有如此，孩子才能是非分明，知错就改。
而在这个过程中，切忌心软，向孩子妥协。
一旦妥协，不只影响爸爸妈妈的威信，同时也放纵了孩子，下一次再需要孩子的时候，就会形成双方僵持不下的局面。
所以与其僵持，不如坚持。
08
要暖心，而不要虐心
“暖心”的意思是心想法到温暖，“虐心”是“用暴力凶狠的方法摧残心灵”。
在与孩子交流的时候，亲子之间应该是温暖的，是开心的，而不是互相折磨的，彼此痛苦的。
当孩子和爸爸妈妈之间不理解，亲子关系容易出现隔阂、对立，彼此都是难受的。
好的亲子关系需要用情感去和孩子交流，让孩子感觉到爸爸妈妈的关爱。
无论多么顽劣的孩子，多么内向的孩子，在暖心的亲子环境下，都能形成良性的亲子交流。
所以，爸爸妈妈对孩子的爱，要大胆地讲出，并做出来。
用爱的目光注视孩子，用爱的微笑面对孩子，用爱的语言鼓励孩子；
用爱的细节感染孩子，用爱的胸怀包容孩子，让爱像阳光一样普照在孩子的生命里。
让孩子感觉到安全感、归属感、价值感。如此的亲子交流才是暖心的。
09
要做盟军，而不是敌军
“盟军”是协同关系，“敌军”是敌对关系。
最成功的亲子交流，就是和孩子达成协议，成为“盟友”，而不是和孩子成为“敌人”，甚至水火不相容。
其实，每一次和孩子的对峙，都是亲子之间巨大的损耗。
好的爸爸妈妈应该和孩子成为盟友，并且无条件地接纳孩子，让孩子感觉到：
不管我是什么样子的，爸爸妈妈都会不离不弃，会一直关心我、爱惜我、支持我、伴随我。
当孩子获得好成绩时，绝对不要吝啬对孩子具体的赏析和鼓励；
当孩子遇见困境时，肯定记得给孩子安慰和鼓励；
当孩子犯了错误时，千万不要挖苦讽刺责备，而是教会他如何做。
如此，孩子才会全身心地信任我们的爸爸妈妈。
10
要创生，而不是创伤
“创生”是“成长”，“创伤”是“遭受伤害”。
好的亲子交流，让孩子和爸爸妈妈都能互相创生，彼此成长，一同收获。
伴随孩子的成长和年代的改变，爸爸妈妈不断更新我们的教育理念，从而使自己追得上孩子成长的脚步。
在帮助孩子成长的同时，也成长了大家自己。
这就是在亲子交流中创造并达成了彼此生命的拔节。
武志红老师的《为何家会伤人》中有如此一个看法：
“爸爸妈妈不正确的爱对孩子会是一种伤害！”
甚至会干扰孩子的将来，乃至一生。
由于，在孩子的成长过程中，亲子关系的不融洽，会干扰孩子将来的性格特点培养、人格完善等方面。
历程了创伤的爸爸妈妈，会把家庭教育方法复制到将来的孩子身上，形成“代际创伤”！
所以，愿大家的爸爸妈妈都能和孩子一同成长，形成创生，而非“创伤”。
愿每一对亲子都能同频共振，形成默契的亲子交流。
要了解，好的亲子关系都是从交流开始。
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