▊ 日常，大家总能听到孩子抱怨，并非自己不想学习，而是没效率，这时，大家要做的就是准时告诉孩子，那是由于没抓住那些黄金学习时段，假如抓住了，将会获得事半功倍的成效！
具体什么时间学习，效率会最高？答案不言而喻，肯定是大脑最清醒的时刻！
因此，大家要提醒孩子，告诉他们掌握科学地用脑，擅长借助学习效率最高的时间进行学习，不但要勤奋，更要会用巧劲！如此做有哪些好处就是，劳逸结合，该学习的时候竭尽全力，应该休息的时候绝不含糊，这才是真的的会学习！
那样，什么时间是大脑最清醒的时间？
生理学家研究发现，大脑在一天中有四个时间段最为清醒，这也是学习的高效期，假如安排得当，能够帮助更好地学会、巩固常识。
第一个最好学习时间：清晨起床后
大脑经过一夜的休息，消除去前一天的疲劳，处于新的活动状况，清醒得非常。
此时，无论认字还是记忆，印象都会非常明确。孩子趁这时学习一些难记忆但需要记忆的常识较为适合，如英语单词、数学公式、语文词句等。
有时即便记不住，大声念上几遍，也会能够帮助记忆。所以，清晨是一个最好的学习记忆时间。
第二个最好学习时间：上午8点至10点
此时人的精力充沛，大脑容易开心，考虑能力状况最好。此刻是攻克难点的大好机会，应充分借助。
第三个最好学习时间：下午6点至8点
这也是用脑的最好时刻。不少人借助这期间来复习，加深印象，总结整理，同时也是整理笔记的黄金机会。
第四个最好学习时间：入睡前一小时
借助这期间来加深印象，特别对一些难于记忆的东西加以复习，则困难忘记。
当然，这是人类的一般性学习时间规律，对于不一样的孩子来讲，还有自己独特的学习时间规律和习惯。
为提升学习效率，要擅长发现并充分借助自己独特的最好时间段。
学会了这种提升学习效率的小技巧，孩子们在学习上就不会那样疲劳和无助了。
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