孩子进入高中三年级，学习时间愈加紧迫，学习重压也更大，不少孩子在学习时或许会出现不想上学焦虑的现象，这是经常见到的，父母要理解孩子，多与孩子交流，在减少对孩子期望的同时，激起孩子的学习动力。
高中三年级学不进来又非常焦虑如何解决
1、不要给孩子施加过大的重压
很多时候，孩子之所以感到非常大的重压，爸爸妈妈要承担大多数责任。由于不少爸爸妈妈都爱对孩子说，只不过你一生非常重要的机会！如此的话语，除去可以把孩子带入更紧张的情绪中外，基本没其他用途。
2、给孩子提供一个好的家庭环境
一个和谐、美好、放松的家庭环境，可以让孩子在回到家里时情绪更放松，缓解由学习方面产生的焦虑。有很多高考考试失利的孩子，都反映自己遭到了家庭环境的影响，爸爸妈妈的争吵、家环境的紧张等都是影响他们的原因。
3、让孩子掌握放松
高中三年级的重压比较大，假如孩子学习过多，比较容易产生不想上学情绪。父母可以让孩子借助学习的间隙，不失机会地轻松一下自己，缓解学习的疲劳感，可以让孩子借助学习空余的时间，去跑步、打球、游泳等运动，来帮助自己放松身体和心理，才能更好的面对学习。
4、调整好孩子的心态
父母要帮助孩子调整好心态，同时教会孩子怎么样打造好好的人际关系，不少孩子由于不会处置人际关系，在高中三年级这个要紧的阶段，变得敏锐多疑，让我们的人际关系也会变得很紧张和焦虑。
高中三年级孩子情绪不稳定如何引导
第一，父母要放松心情，在孩子重压非常大的状况下，成为支持孩子的力量，而不是再给孩子重压。这需要父母要有一颗平时心，了解学习和高考考试都是孩子的事情而不是父母的事情，自己假如紧张、焦虑于事无补，还会干扰孩子的情绪。
第二，父母应该接纳孩子的情绪。处在高中三年级这个特殊时期，孩子很敏锐，所以当孩子有的小脾气的时候，父母要理解孩子，切实弄了解情绪的来源之后再解决问题，第三，设立适当的目的，帮助孩子设立可达成的目的，并分解为小目的，如此可以增加他们的信心和动力。同时，也应该注意帮助他们调整过高的期望。
第四，鼓励休息和放松，学习重压大，时间的安排非常重要。为孩子提供足够的休息时间，鼓励他们积极参加运动、听音乐、与朋友交流等放松方法。
最后，寻求专业帮助，假如孩子的情绪问题严重干扰学习和平时生活，建议父母寻求专业心理健康咨询或心理治疗的帮忙，以便更好地帮助孩子应付情绪困扰。
高中三年级孩子不想上学的解决方案
知道缘由：第一需要知道孩子不想上学是什么原因，可能是学习重压过大、缺少学习动力、对某些科目不有兴趣、焦虑抑郁等。知道缘由后，可以针对具体状况采取相应的手段。
打造好的交流：与孩子维持好的交流，关注他们的情感和需要，鼓励他们表达我们的想法和感受。父母可以与孩子一块探讨解决问题的办法，并给予积极的支持和建议。
激起学习动力：帮助孩子认识到学习的重要程度，明确学习的目的和意义，激起他们的学习动力。父母可以与孩子一块拟定学习计划，明确天天的学习任务和时间安排，督促孩子认真完成。
教授时间管理方法：指导学生拟定适当的学习计划，并教授有效借助碎片化时间的办法。优化时间用能够帮助提升效率、减轻重压，从而促进学习兴趣；高中三年级生常见存在时间不宽裕状况，故应用此方案有益。
引导孩子自我勉励：鼓励学生使用自我奖励机制来增强完成学习任务的动力。这种办法能够帮助高中三年级生打造起内在驱动力，从而降低对外部原因如父母监督的依靠感。
