心理学研究表明：人的性格特点形成除去先天性原因，也有后天环境的影响，特别是原生家庭的影响愈加深远。
长大后自卑的孩子，大多都来自这几种家庭。爸爸妈妈们要看重起来哇。
过去看过一个咨询故事：
一个女生从来不敢穿裙子，也不好意思留长发，她对咨询师说，我怕照镜子，感觉自己好丑。
事实上她长得非常漂亮，样子给人一种非常舒服的感觉。后来才了解，原来是爸爸妈妈怕她小孩子早恋，从小打压暗示她，你样子丑，不好看，不要打扮......
这让我想起知乎上一个很热门的帖子：“从小就缺少自信的孩子是一种什么感受？”
网友们各自写道：
害怕其他人看到我们的出色说话声音低，不敢看人的脸从来不或者极少拒绝其他人一直渴望成为那个大伙都爱的人......
由于自卑，他们不敢向前一步，无论工作还是感情；由于自卑，渴望其他人的认同，渴望更多的好朋友；由于自卑，内心常常在崩溃的边缘游走......
无人天生自卑，可你了解什么家庭，更容易养源于卑的孩子？
喜欢打击孩子的家庭
爸爸妈妈的差评，是对孩子最重的一拳。
一位朋友说，“我妈从小就对我推行打击教育，我的成绩在整个小学阶段，都是年级前十名内，但无论我做得多好，我妈永远都在挑我的缺点，致使我性格内向、自卑，跟我妈也不喜欢亲近。”
大家的爸爸妈妈都非常看重学习成绩，惯用的方法是一次次的打击：
“为何这么简单的都错”“你有没脑子”“你看看其他人，还有理由了”
我曾听过一位孩子说，我了解其他人非常厉害，可是我一直都在努力，为何你就没看到过呢？
互联网有人问：被爸爸妈妈骂得想自杀是种什么体验？
一个网友的回答让人心酸不已：在我伤心难过得哭到虚脱的时候，爸爸妈妈却看着我说“发什么神经”，除去绝望不了解如何形容。
爸爸妈妈的差评，是对孩子最重的一拳！
心理学家苏珊·福沃德博士在《中毒的爸爸妈妈》中写道：
没一个孩子想承认自己比其他人差，他们期望得到成人的一定，他们对我们的认识也总是源自成人的评价。
常常遭受爸爸妈妈打击的人，常常容易自卑，并且会陷入自我怀疑和自我否定的情绪中不可自拔，紧急时还会患上心理问题，致使很多极端行为。
相反，我更喜欢电影《奇迹男生》的教育方法。
电影说的是一个从小面部畸形的小孩子奥吉从家庭走出来，融入社会的故事。
电影中有一个片断感人至深，当奥吉听见最好的哥们威尔说，“假如我和他那样，我就自杀”。
奥吉的心一下低到了谷底，对一个天生残疾的人来讲，再没什么比好朋友的嫌弃更绝望了。
奥吉哭着问母亲：“是由于我的脸他们才不喜欢我，为何我这么丑？”
母亲安抚他：“你并不丑”
奥吉当然不相信，“由于你是我的母亲你才这么说”
母亲说了一句话，改变了他一生：
“正是由于我是你母亲才非常重要，由于我最知道你。你并不丑，大家每一个人脸上都有痕迹，这是记录大家生活轨迹的地图”。
教育家颜元说：数子十过，不如奖子一长。
一个自小被打击，和一个从小从勉励的孩子，内在的力量是完全两样的。
以后面对同一个工作，喜欢的爱人，被勉励的孩子会奋力争取，被打击的孩子却还在低着头说：我不可以，我不配，我不值得。
如此的孩子，会幸福吗？
需要懂事的家庭
懂事孩子的崩溃，都是静悄悄的。
我目前特别怕听到父母说，“我的孩子特别懂事”。
由于懂事总是是一种假象，它的本后是自卑，当爸爸妈妈被假象欺骗，大家也就错过了孩子性格进步的最好时间。
朋友小高说，我小时候，像其他小朋友一样，喜欢不少东西，那会哭着闹着让父母买。
后来他们一直对我说，“要懂事”，我也记不清到底讲了多少次；
不了解什么时间起，我看到喜欢的东西，再也不敢跟父母说，我要这个。
长大后，我顺便给自己洗脑，你这个样子，买那样容易做什么呢。
这不就是自卑吗？
她一直重复两个字：不敢
不敢自私，不敢任性，不敢不懂事。
不少自卑的孩子一生顾着懂事，却从来不懂自己。
他们压抑个人的需要，对外面只敢说“好”、“可以”、“没关系”。他们常常讨好其他人，认真完成任务，安安分分生活，却常常活不源于我。
知名作者韩大茄在《懂事的背后是深深的自卑》一文中写道：
“懂事是一种毒，一旦形成了这个印象，它就会绑架你坚持下去。由于我非常早就了解，一个熊孩子只须做一件暖心的事，就会叫人交口称赞。
而一个懂事的孩子做了一件出格的事，会让爸爸妈妈大失所望，前功尽弃。所以有时需要顶着“懂事”的光环坚持到底，不断地忍让。
发现懂事的背后是深深的自卑。感觉自己随时都大概失去，不敢对抗，所以一直活得小心翼翼。”
情感绑架的家庭
“我这么辛苦，还不是为了你”
不少爸爸妈妈把我们的期望和精神放到了孩子身上，而且不断地说，非得让孩子了解。
在他们看来，只有让孩子愧疚，孩子才会更有动力学习。
“你是大家全家的期望”“你不需要管大家，你过得好就能了”“大家做这所有都是为了你”“大家天天早出晚归还不是为了你”
朋友小钟从小到大，成绩都在班里名列前茅，但一直唯唯喏喏，像一只躲在角落里的小老鼠，我一直以为她天生就如此。
直到有一天她跟我说，你知不知道，我中学时得过抑郁，想过要自杀。
我妈总和我说，我是她的全部。每次听到这个话，我就感觉全身透不过气。
高中三年级那年，整晚整晚的失眠，睡不着，害怕出错，害怕考不好。有一次考差了，我离家出走了。
我怕看见她的眼神，那种眼神，就像我偷了她全部的钱一样。
后来，小钟还是被母亲找到了，母亲说，你是个什么东西，考这么个成绩，还要跑......没任何安抚。
小钟说，我感觉从小到大，她就像把自己绑在我身上一样，无时无刻有一只双眼在盯着你，什么都不敢做，什么都怕犯了错误误，能不自卑吗？
自卑孩子的出路：“这不是我的错”
成年后大家，该怎么样从自卑中走出来?换句话说，怎么样把孩子从自卑中拉出来？
在电影《心灵捕手》中，主人公威尔，有着天才数学家的禀赋却到处打架，只能在大学里当清洗工，也没人想要挽救他。
直到他遇见心理健康咨询师肖恩，肖恩敏锐地觉察到这个少年埋藏心底的自卑。
多轮较量后，威尔终于说出了心底的阴暗往事：
童年时，他被没人性的养父虐待，被利器伤，被拿烟戳，隔三岔五被打得一身青，甚至让人强暴......
肖恩温和地看着他，一点点挨近，拍着他的背：孩子，那不是你的错。
威尔愤怒地推开，肖恩又说，孩子，那都不是你的错。
“去他们的，怎么样！”
肖恩一遍遍地对他说，这不是你的错，去他们的，怎么样？
......就在某一刻，威尔的双眼亮了。
他开始同意肖恩的建议，重新学习；也消除去人际隔阂，找回了自我和爱情。
我在想，为何一句“这不是你的错”就能解决威尔童年的阴影？
由于他首次领会到，我是值得被爱的。“我不被爱，不是我的错，是其他人错了。”
一直以来，他一直用爸爸的虐待对待自己，感觉自己不值得被爱，不该活在这个世界上，而自暴自弃。
大家可能被没如此的童年创伤，也一样难逃自卑的阴影。
当你没满足他们的期待时，他们会否定你做为一个人的全部价值，“你这么没用，如何值得大家爱呢”
怎么样从自卑中走出来，非常重要的一点是，你能像肖恩一样，掌握无条件地积极关注，关注自己内心的孩子，也关注大家我们的孩子。
看到TA，看到TA作为一个人本来就应该有些价值，去爱TA，伴随TA。
假如TA受过伤害，你要对TA说，这不是你的错。
如此TA才会了解：不管我是什么样子，都会有人爱。他才不会穿上防御的盔甲，一生只为满足别人而活，TA才能活出真的的自信。
倘若他们伤害了你，但愿你能对自己说：这不是我的错，去他们的。
（图文来自互联网，侵权删）
