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胎教让孕期生活变得更愉悦

   日期:2025-06-24     来源:www.ajudol.com    浏览:367    
文章简介:胎教是神奇而又神圣的,在孕期的每个阶段都会有所不同,所以我建议百家的姐妹们要认真的认知怀孕早、中、晚期,每个阶段的胎教办法,如此做到不盲目胎教,有效将胎教融入日常,还应该注意的是,胎教贵在坚持,不可以想做就做,不想做就不做,准妈咪们必然会了...

胎教是神奇而又神圣的,在孕期的每个阶段都会有所不同,所以我建议百家的姐妹们要认真的认知怀孕早、中、晚期,每个阶段的胎教办法,如此做到不盲目胎教,有效将胎教融入日常,还应该注意的是,胎教贵在坚持,不可以想做就做,不想做就不做,准妈咪们必然会了解持之以恒这个道理吧!所以大家必须要加油坚持,为了孩子,值得!

我是一个全职准妈咪,从筹备怀孕到确定怀孕,我就离职了。不上班的日子,过的也非常充实。怀孕之后,有孩子的伴随,生活变得愈加愉悦了,虽然孩子的父亲一个月有大半个月在外出差,但天天的生活还是被我安排的满满的,目前我已经怀孕10周了,胎教也早就在我的日常潜移默化,下面我来给百家的准妈咪们说说我的最近的一天胎教生活,大伙可以借鉴,也可以提出建议,好的建议,我将会全部抱入囊中,姐妹们开始推荐哦!

1、天天早晨6:30,在美妙的音乐闹铃中醒来,这时不急着起床,而是在床上做触摸胎教(有流产史等早期不要做),动作要轻,这段时间会和孩子温顺的说说话(譬如叫孩子起床,或告诉孩子,母亲今天会去做什么,并嘱咐孩子要乖!)时间控制在10-15分中。然后,再缓缓的起来!

2、去打开电脑,听天天必听的百家胎教音乐(音乐声适中),同时可以在音乐声中,刷牙,洗脸,做早餐,打扫卫生。这时也可以顺便跟孩子说说母亲正在进行的事情,培养随时跟孩子说话的习惯。让孩子慢慢适应你的声音。随后在干净的坏境中,听音乐,吃早餐!(可以根据你一个人的做事顺序来进行,上面是我普通的步骤)

3、上午9:30,一般我会告诉孩子母亲要去买一天的菜。去的路上,会跟孩子说说天天的天气,(有阳光/阴天等)告诉孩子母亲的感受,让孩子感觉!(当然,老公在家有空的话,我就会做其他的事)

4、快到中午11:30的时候,我会告诉孩子母亲要开始做可可的饭菜.这类事情我都亲自动手,由于我的没早孕反应。所以更是乐意为自己做美食!同时也犒劳老公的胃,可谓一石二鸟!当然刷碗之类的就交给老公时间控制在1个小时左右!

8、睡觉的时间一般安排在9:30,培养早睡早起的习惯,对孩子也好!上床之后会给孩子讲故事,或者看看对孩子有用的书,反正就是什么都想着孩子.如果孩子父亲在家就会和他聊聊天,对孩子也是有益的。半个小时之后,就会跟孩子说:晚安!

这就是我一天满满而又愉悦的孕期生活,幸福吧!由于幸福所以要坚持!(当然也有会外出的时候,譬如出游,走亲戚,去检查,等。一般我会维持跟孩子讲话的习惯,至于音乐自己哼哼也很好的,自己还是有点音乐天分的)。

 
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